Bernadette CARPENTIER

Palaiseau & Paris

 

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Atelier "Cultiver le bonheur au quotidien"

Mis à jour : 19 août 2019

Durant cet atelier qui se veut ludique, je vous donnerai des trucs et astuces pour :

Améliorer votre vie au quotidien

Vous sentir plus heureux et serein, chaque jour qui

passe.

Les thèmes suivants seront abordés :

• Les besoins

• L’estime de soi et la confiance en soi

• Les croyances

• Mieux gérer les émotions et le stress

• Gérer les pensées négatives

• C'est quoi être dans le flux ?

Une journée pour prendre soin de VOUS :-)



#Changementsdevie #Gestion #Sérénité

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