Comment rebondir et aller de l'avant ?

• Sortir de la peur 
• Retrouver la paix 
• Développer votre confiance en l'avenir
• Vous sentir mieux en ce moment, au quotidien
• Comment appréhender votre vie d'aujourd'hui et de demain ?
• Zoom sur le stress post -traumatique
   

Les prestations que je propose permettent, aux salariés,  de :

• Comprendre les mécanismes de l'anxiété
• Prendre conscience des peurs et des angoisses et d'apprendre à les gérer
• Stopper les ruminations 
• Ré-investir les capacités d’action et de choix face aux peurs
• Retrouver une posture "responsable"

Les ateliers sont un mix de Développement Personnel, Sophrologie et toute autre technique nécessaire (cohérence cardiaque, sylvothérapie...)