Coaching & Sophrologie Psychologie émotionnelle & énergétique
Gestion du stress, anxiétés, angoisses et peurs Mieux vivre les phases de transition
6, Impasse des Vhernes, 91120 Palaiseau
Du Lundi au Vendredi de 10h à 21h30. Le Samedi de 10h à 14h.
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Psychologie émotionnelle & énergétique
Gestion du stress, anxiétés, angoisses et peurs
Mieux vivre les phases de transition

"On croit que tout est fini, mais alors il y a toujours
un rouge-gorge qui se met à chanter
"

Paul Claudel

Gestion des traumatismes subis à Palaiseau

Traumatismes subis

Qu'est-ce qu'un traumatisme ?

Un événement soudain, intense et brutal qui génère un choc psychique (traumatisme) et va laisser des traces durables sur le psychisme de tout individu qui a vécu cette situation.​

Cet évènement traumatique va provoquer :

  • Une souffrance, tout au long de la vie (consciente ou inconsciente)
  • Une fissure à l'intérieur de la personne qui aura vécu cet évènement traumatisant
  • Des réactions démesurées face à des situations qui renvoient à l'évènement (comme un élastique...)

Pour survivre à cet évènement

Le mental va mettre en place des stratégies et va laisser, sur le chemin, la partie en vous meurtrie.

Une sensation de morcellement peut alors apparaître qui génère un mal être, de plus en plus présent.

Ce dernier peut se traduire par des habitudes addictives, une maladie ou une dépression.

La stratégie pour vous aider à réparer ce traumatisme et aller mieux  :

La Reprogrammation Mentale Rapide
Elles est basée sur une combinaison de plusieurs techniques de changement rapide :

L'hypnose, la Logosynthèse, la Stimulation Bilatérale Hypnotique ainsi que des techniques liées aux thérapies émotionnelles.
Le nombre d'heures nécessaires et la répartition des techniques sont adaptés en fonction de chaque personne. 

Pour en savoir plus

Test

Il existe plusieurs tests d'auto-évaluation.

Celui présenté, ci-dessous, vous donne un aperçu de la sévérité de vos symptômes post-traumatiques.

Si vous planifiez de consulter bientôt un professionnel en santé mentale, vous pouvez imprimer le test et l’amener avec vous lors de votre consultation.

Effectuer le test

Guide pour les victimes
(Psycho-Education)

Ce guide, à télécharger, a été élaboré dans le but de fournir une première information pouvant être utile aux personnes qui ont vécu un événement traumatique.

 

 

Site web dédié aux traumatismes






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