Coaching & Sophrologie Psychologie émotionnelle & énergétique
Gestion du stress, anxiétés, angoisses et peurs Mieux vivre les phases de transition
6, Impasse des Vhernes, 91120 Palaiseau
Du Lundi au Vendredi de 10h à 21h30. Le Samedi de 10h à 14h.
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Psychologie émotionnelle & énergétique
Gestion du stress, anxiétés, angoisses et peurs
Mieux vivre les phases de transition

"On croit que tout est fini, mais alors il y a toujours
un rouge-gorge qui se met à chanter
"

Paul Claudel

Gestion des Phobies et Anxiétés à Palaiseau

Les troubles phobiques et anxieux

Les principaux syndromes sont les suivants : attaque de panique, trouble panique, trouble anxieux généralisé, trouble phobique, trouble obsessionnel compulsif et état de stress post-traumatique.

Les états anxieux et phobiques peuvent être associés à une dépression, mais aussi des abus de psychotropes et d’alcool (souvent utilisés afin de lutter contre l’anxiété).

La dépression, quant à elle, est un trouble de l’humeur (tristesse, inhibition, repli, dévalorisation, idées de suicide), qui s’accompagne souvent d’anxiété.

Certains états anxieux et phobiques sont également présents chez des personnes souffrant de psychose délirante, schizophrénique ou non

 Ces derniers peuvent générer, sur les plans social, physique et psychologique des problématiques telles que :

Symptômes

Vous ressentez :

  • Fatigue
  • Agitation ou surexcitation 
  • Hypervigilance
  • Difficultés de concentration, troubles de l'attention 
  • Palpitations, battements de cœur ou accélération du rythme cardiaque, transpiration, tremblements ou secousses musculaires.
  • Sensations de «souffle coupé» ou impression d’étouffement, sensation d’étranglement, douleur ou gêne thoracique, nausée ou gêne abdominale
  • Sensation de vertige, d’instabilité, de tête vide ou impression d’évanouissement.
  • Déréalisation (sentiments d’irréalité) ou dépersonnalisation (être détaché de soi)
  • Peur de perdre le contrôle de soi ou de devenir fou, peur de mourir
  • Sensations d’engourdissement ou de picotements, frissons ou bouffées de chaleur

 

Le retentissement sur la vie sociale et professionnelle peut être important.
 

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