Les crises de colère sont courantes chez les enfants et les adolescents, car ils ont souvent du mal à gérer leurs émotions et à exprimer leurs frustrations.
Enseignez des techniques de gestion de la colère :
il est important d'enseigner à votre enfant des techniques pour gérer sa colère, telles que :
La respiration profonde
Le fait de se retirer dans un endroit calme.
Offrez des alternatives : si votre enfant exprime sa colère de manière inappropriée, offrez-lui des alternatives pour qu'il puisse canaliser sa frustration de manière plus productive.
10-12 Rue Victor Hugo
91120
Palaiseau
France
Du Lundi au Vendredi de 10h à 20h30
Le Samedi de 10h à 15h
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