Votre cabinet de Sophrologie

Palaiseau dans le 91

Gestion du stress

Prévention du BurnOut

Accompagnement au changement 

Mieux-être dans la vie personnelle & professionnelle

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On croit que tout est fini, mais alors il y a toujours un rouge-gorge qui se met à chanter

Paul Claudel

Parcours de vie

Mon expérience de plus de 30 années en Entreprise me sensibilise aux problématiques liées

au monde du travail et au stress généré par celui-ci. 

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Cursus :

• Psychologie émotionnelle :

  • EFT & EFT Clinique

  • Cohérence cardiaque

  • Logosynthèse

• Hypnose Thérapeutique (Ericksonienne) et Conversationnelle

• Sylvothérapeute :

  • Respirer avec les arbres – Pratique anti-stress de Coach-respiration  avec J.M. Defossez

  • Formation "Praticien en Sylvothérapie" - LM TERRA

• Accompagnement au changement  - Cegos - Paris

• L'Enfant intérieur - Méthode Coeur d'Enfant 

• Coaching et Développement Personnel - Master 2 Professionnel - Université Paris 2 Assas-Panthéon

• Pratique du Coaching en Psychosynthèse – Centre Source – Paris/Marseille

• Sophrologie - Relaxation - Maître Praticien - Certifiée RNCP - Institut Cassiopée Formation -   Chatou

• Sophrologie - Spécialisation Enfants et Adolescents

• Relation d’aide - Maître Praticien - Institut Cassiopée Formation – Chatou

Pratiques

Les séances de Sophrologie que tu nous as données m’ont fait beaucoup de bien.

Je suis sujette aux migraines et j’ai vu mes maux de tête disparaître lors de séances alors que je ne m’y attendais pas du tout. 

D’un naturel angoissé, tu m’as appris à relativiser et à gérer mes émotions.

Mes proches ne me reconnaissent pas et me disent que j’ai fait beaucoup de chemin en participant à tes interventions.  

Aujourd'hui lorsque je ne vais pas bien, je mets de suite en pratique tes exercices de respiration et quand je peux, je me pose et me laisse guider par ta voix.

Merci infiniment pour tout ce que tu m’as apporté.

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- CLOTILDE

Témoignages

“Tout le bien que la Sophrologie nous fait dans nos têtes !

Même si le sommeil me gagne, souvent. Merci pour ces moments de détente.

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- ALEXANDRA

Un grand "MERCI" pour tous ces  bons moments partagés, durant les séances de Sophrologie.

N'oublions pas cette petite phrase de Sa Sainteté Le Dalaï Lama :

"L'apaisement réside en chacun de nous”.

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- ALAIN