Psychologie Emotionnelle & Energétique Coaching
Gestion du stress, anxiétés, angoisses et peurs Libération des addictions et des traumatismes
 
6, Impasse des Vhernes, 91120 Palaiseau
 
Du Lundi au Vendredi de 10h à 21h30. Le Samedi de 10h à 14h.
 
Psychologie Emotionnelle & Energétique
Coaching
Gestion du stress, anxiétés, angoisses et peurs
Libération des addictions et des traumatismes

"On croit que tout est fini, mais alors il y a toujours
un rouge-gorge qui se met à chanter
"

Paul Claudel

COVID 19 : Anticiper et gérer les risques

COVID 19 :
Anticiper et gérer les risques

Les conséquences de la crise sanitaire sur l’état de santé psychologique des salariés sont importantes :

  • Stress important
  • Anxiété et peur (mort, maladie, pauvreté,...)
  • Fatigue mentale et cognitive
  • Détresse psychologique
  • Violences conjugales et violences sur les enfants
  • Hypocondrie
  • Troubles obsessionnels compulsifs
  • Dépressions
  • Suicides
  • ...

Ces conséquences catastrophiques font courir des risques humains et également des risques à l'activité de l'entreprise.

Le mieux-être des salariés devient, donc, un enjeu prioritaire face aux évènements que nous sommes tous et toutes en train de vivre.

Zoom sur le télétravail

 

 

Cette même crise a vu le développement du Télétravail et des réunions via des outils à distance (Zoom, Whatsapp, Team,...).

Cette pratique, liée à la QVT, devient difficile lorsqu'elle est constante.

 

 

 

Elle génère :

  • Des problèmes de communication avec malentendus  ou d'incompréhensions,...
  • Des difficultés, au niveau des familles confinées , à gérer leur vie personnelle et vie professionnelle
  • Un manque de lien social et un sentiment d'isolement (surtout pour les personnes seules)
  • Un déséquilibre vie personnelle/vie professionnelle
  • Une perte de repères

Comment rebondir et aller de l'avant ?

  • Comment sortir de la peur ?
  • Comment retrouver la paix ?
  • Comment développer sa confiance en l'avenir ?
  • Comment se sentir mieux en ce moment ?
  • Comment appréhender notre vie d'aujourd'hui et de demain ?
  • Comment appréhender le stress post -traumatique
     

Les prestations que je propose permettent, aux salariés,  de :

  • Comprendre les mécanismes de l'anxiété
  • Prendre conscience des peurs et des angoisses et d'apprendre à les gérer
  • Stopper les ruminations 
  • Ré-investir leur capacité d’action et de choix face aux peurs
  • Retrouver une posture "responsable"

 

Les ateliers sont un mix de Développement Personnel, Sophrologie et toute autre technique nécessaire (cohérence cardiaque, sylvothérapie...)

 

Réalisation & référencement Simplébo

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