Coaching & Sophrologie Psychologie émotionnelle & énergétique
Traumatismes, stress, phobies, anxiétés, angoisses et peurs Mieux vivre les phases de transition
10-12 Rue Victor Hugo, 91120 Palaiseau, France
Coaching & Sophrologie
Psychologie émotionnelle & énergétique
Traumatismes, stress, phobies, anxiétés, angoisses et peurs
Mieux vivre les phases de transition

Un événement soudain, intense et brutal génère un choc psychique (traumatisme) et va laisser des traces durables sur le psychisme de tout individu qui a vécu cette situation.​

Les troubles phobiques et anxieux

Les principaux syndromes sont les suivants : attaque de panique, trouble panique, trouble anxieux généralisé, trouble phobique, trouble obsessionnel compulsif et état de stress post-traumatique.

Stress et Burn out

Le stress, c'est la réponse de l'organisme à une demande qui lui est faite: le froid, le chagrin, un effort physique, un médicament pour maintenir la stabilité que les biologistes appellent l'homéostasie, la constance ou stabilité des paramètres de l'organisme, comme la température corporelle, le taux de glucoses, etc..

Transition de vie

Vivre plus sereinement les changements, tels que :

  • Promotion, changement de poste, mutation
  • Déménagement pour raison professionnelle
  • Licenciement, reconversion professionnelle
  • Départ à la retraite
  • Divorce, départ des enfants
  • Perte d’un proche
  • Découverte d’une maladie

Troubles alimentaires

Ils sont caractérisés par des habitudes alimentaires anormales, une crainte intense de prendre du poids et une grande préoccupation par rapport à l’image corporelle.

Addictions et dépendances

Alcool, tabac, canabis, cocaïne, jeux d'argent, ...
Les addictions se définissent par une dépendance à une substance ou une activité, pouvant générer des conséquences graves (maladie, rupture du lien social, ...)

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Pour quoi faire ?

Vous avez envie et/ou besoin d’évoluer, de construire, d’avancer et de comprendre les mécanismes de votre mental pour :

  • Aller de l'avant, sortir de votre "cage"
  • Vous sentir mieux au quotidien (dans votre corps et dans votre tête)

Je vous accompagne grâce à différents outils en lien avec la Psychologie Emotionnelle & Energétique

Bernadette CARPENTIER, Psycho-Praticienne & Coach à Palaiseau

Bienvenue sur le site de Bernadette CARPENTIER

Psycho-Praticienne & Coach, je vous aide à :

  • Surmonter votre stress, vos phobies et/ou votre anxiété
  • Vous libérer de vos addictions

Derrière ce mal-être, se cachent souvent un ou des traumatismes. Le travail que nous faisons ensemble permet de les mettre en lumière pour ensuite pouvoir les évacuer.

Mon approche est, avant tout, basée sur l’alliance qui se met en place, entre nous, et qui permet d’établir le lien de confiance.

Ensuite, j’adapte mes techniques, basées sur la Psychologie Emotionnelle et Energétique  (EFT, Logosynthèse), l'Hypnose, la Sophrologie, la Cohérence Cardiaque, ...  en fonction de vos besoins et de mon ressenti.

J'utilise, également, mon intuition qui s'appuie sur mon expérience de plus de 30 années, dans le domaine du Développement Personnel et de la Psychologie.

Ainsi, mon accompagnement permet d'éclairer, au mieux, votre chemin et vous aide à affronter les évènements de la vie personnelle et professionnelle.
Grâce à ce contexte, vous constatez des effets bénéfiques et durables.

Au fil des séances, vous (re)trouvez un équilibre émotionnel et un nouvel élan qui vous permettent de rebondir.
Vous pouvez, ainsi, aller de l’avant et donner un sens à votre vie, en alignant vos aspirations et vos valeurs.

Intervenant, en parallèle, dans le monde de l'entreprise et des organisations, je suis sensible aux problématiques liées au monde du travail, telles que :

  • Le stress généré par celui-ci et ses conséquences;

  • Les changements réguliers opérés (organisations, process, outils,,...);

  • ...

Boite à outils

E.F.T.
(Emotional Freedom Technique)

Cohérence Cardiaque

Sylvothérapie
(Thérapie par les arbres)

Thérapeute & Coach

Actuellement, nous vivons une période très difficile (à différents niveaux)  qui engendre des souffrances psychologiques (peurs, stress, angoisses, traumatismes,..).

Les impacts sanitaires et économiques de cette crise sont nombreux.
Le lien social disparaît, au fur et à mesure (confinement, masques, distanciation,...).

Or nous avons besoin d'établir des contacts, échanger et voir d'autres personnes. 

Le virtuel aide mais ne peut remplacer la réalité !

Pour prendre de la distance face aux évènements et à la masse d'informations qui nous parvient, il est nécessaire et important :

  • D'être centré(e) et enraciné(e) ... Tel un arbre !
  • De pouvoir entendre et écouter notre "petite voix" ... 

Les outils que je mets à votre disposition vous permettent de :

  • Sortir de cette spirale infernale et négative
  • Prendre du recul pour mieux appréhender la situation


Sortez de la résignation et de l’isolement !
N'hésitez pas à prendre un 1er rendez-vous...
C'est le bon moment  !

 

Votre cabinet de Psychologie Emotionnelle & Energétique à Palaiseau

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Cabinet Palaiseau

10-12 Rue Victor Hugo
91120 Palaiseau
France

18, av du Bois
92290 Châtenay-Malabry

AccueiL de tous les habitants de :

  • L'Essonne (91) : Villebon-sur-Yvette, Massy, Igny, Verrières-le-Buisson, Saulx-les-Chartreux, Chilly-Mazarin, Longjumeau, Bièvres, Orsay
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Horaires

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Vendredi 10h - 20h30
Samedi 10h - 15h
Dimanche Fermé

Informations pratiques

Je reçois les adultes, adolescents et enfants :

  • A mon cabinet :

       Palaiseau & Chatenay Malabry

  • A distance (via Zoom ou Whatsapp)
  • A domicile
  • En entreprise

Derniers témoignages

Par Ludivine

c'est une thérapeute incroyable ! Elle m'a été conseillée pour déceler ma personnalité HPI, u peu hors-norme et j'ai appris tellement sur moi, grâce à elle ! elle donne vraiment de son temps et de son énergie pour ces "thérapeutiquants"... Dés que j'ai besoin je retourne la voir ! Merci Bernadette

Par Anaïs

Madame, Je tiens à exprimer ma profonde reconnaissance envers Mme CARPENTIER, dont l'accompagnement a été salvateur dans une période particulièrement complexe de ma vie. J'étais submergée par mes émotions et constamment en proie à un état de stress quasi-permanent. Suite à ma prise de rendez-vous avec Mme CARPENTIER, une véritable transformation s'est opérée en seulement deux séances. Grâce à sa capacité à mettre des mots sur mes ressentis, elle m'a permis de prendre conscience de mes difficultés. De plus, elle m'a fourni des outils pratiques que j'applique quotidiennement pour réduire mon niveau de stress, voire le faire disparaître. Depuis nos séances, je me suis retrouvée en tant que femme, retrouvant une sérénité et un épanouissement que je pensais perdus. Un grand merci à vous, Madame, car votre contribution à mon bien-être impacte positivement l'ensemble de ma famille, tout en étant avant tout bénéfique pour moi-même Cordialement, Anaïs SOW

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