Sylvothérapie

Ressourcement en pleine nature

Retisser notre lien avec la nature, source de bien-être...

Marcher en forêt, écouter le bruit du vent dans les branches, s’adosser à un arbre, respirer l’air à pleins poumons,...

 

Ces activités, en lien avec la nature, nous apaisent.

 

Je vous propose de vous aider à vous connecter (ou reconnecter)  à la nature grâce à des  Sorties Bien-être en forêt (Verrières-le-Buisson et Palaiseau) avec :
 

  • Respiration

  • Visualisation

  • Détente

  • Marches lentes

  • Exercices de sophrologie

  • Expériences sensorielles

06.61.06.45.13  

SIREN : 820 408 805                             SIRET  : 820 408 805 00027