Coaching & Sophrologie Psychologie émotionnelle & énergétique
Gestion du stress, anxiétés, angoisses et peurs Mieux vivre les phases de transition
6, Impasse des Vhernes, 91120 Palaiseau
Du Lundi au Vendredi de 10h à 21h30. Le Samedi de 10h à 14h.
Coaching & Sophrologie
Psychologie émotionnelle & énergétique
Gestion du stress, anxiétés, angoisses et peurs
Mieux vivre les phases de transition

"On croit que tout est fini, mais alors il y a toujours
un rouge-gorge qui se met à chanter"

Paul Claudel

Sortir de la peur

Sortir de la peur pour rebondir et aller de l'avant

Nous vivons actuellement une période difficile qui engendre des peurs et du stress. Pour affronter cette dernière avec plus de sérénité, il est nécessaire d'être centré et enraciné.

Durant cet atelier en ligne, nous décrypterons ensemble les mécanismes qui se mettent en place lorsque nous nous sentons menacés. Des exercices vous seront également proposés. 

Cet atelier vous permet de vous sentir mieux afin de rebondir et aller de l'avant, quelles que soient les circonstances.

Le programme

Nous vivons actuellement une période difficile qui engendre des peurs et du stress. Pour affronter cette dernière avec plus de sérénité, il est nécessaire d'être centré et enraciné.

Durant cet atelier en ligne (2H30), nous décrypterons ensemble les mécanismes qui se mettent en place lorsque nous nous sentons menacés.

Des exercices vous seront également proposés. 

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