Nous vivons actuellement une période difficile qui engendre des peurs et du stress. Pour affronter cette dernière avec plus de sérénité, il est nécessaire d'être centré et enraciné.
Durant cet atelier en ligne, nous décrypterons ensemble les mécanismes qui se mettent en place lorsque nous nous sentons menacés. Des exercices vous seront également proposés.
Cet atelier vous permet de vous sentir mieux afin de rebondir et aller de l'avant, quelles que soient les circonstances.
Nous vivons actuellement une période difficile qui engendre des peurs et du stress. Pour affronter cette dernière avec plus de sérénité, il est nécessaire d'être centré et enraciné.
Durant cet atelier en ligne (2H30), nous décrypterons ensemble les mécanismes qui se mettent en place lorsque nous nous sentons menacés.
Des exercices vous seront également proposés.